Test pentru Substanțe Semnale Plus

Așa ne afectează neurotransmițătorii emoțiile și comportamentul

Substanțele de semnalizare joacă un rol crucial în emoțiile, comportamentele și starea noastră generală, iar dezechilibrele acestor substanțe pot fi legate de afecțiuni precum depresia. Stresul, fie el psihologic, fizic sau mental, afectează de obicei echilibrul substanțelor de semnalizare din sistemul nostru nervos. Substanțele semnal, cunoscute și ca neurotransmițători, sunt molecule care transmit semnale nervoase între celulele nervoase din organism.

GABA - Neurotransmițătorul calmant

GABA este principalul neurotransmițător inhibitor din sistemul nostru nervos central. Joacă un rol important în atenuarea răspunsului nostru la stres și este esențial pentru ca noi să putem dormi bine, să putem regla apetitul, tensiunea arterială și să reducem anxietatea. GABA se formează din acid glutamic.

Acid glutamic/Glutamat - Neurotransmițătorul excitator

Acidul glutamic/glutamatul este crucial pentru cogniție, învățare, memorie și abilități motorii. Este cel mai important neurotransmitator excitator din creier si se gaseste in cea mai mare cantitate acolo. Glutamatul este necesar pentru transmiterea semnalelor nervoase între celule. În caz de stres pe termen lung, nivelurile de acid glutamic pot fi crescute.

Serotonina - Neurotransmițătorul pentru a se simți bine

Serotonina este o substanță de semnalizare importantă pentru bunăstarea noastră și este, de asemenea, un precursor al melatoninei, care este necesară pentru somn, și un antagonist al cortizolului. Serotonina nu ne afectează doar starea de spirit, ci și somnul, peristaltismul intestinal, apetitul și tensiunea arterială. Nivelurile scăzute de serotonină pot fi legate de afecțiuni precum obezitatea, depresia, anxietatea, tulburările de somn, gândurile/comportamentele obsesive și migrenele. Stresul afectează nivelul serotoninei, ceea ce poate duce atât la creșterea, cât și la scăderea nivelului.