Controlul autocontrol al prostatei: un ghid pentru bărbați

Autoexaminarea prostatei, cunoscută și sub numele de controlul prostatei, este o parte importantă a menținerii sănătății bărbaților. În acest articol, vom trece în revistă pas cu pas modul în care puteți efectua un autoexamen al prostatei. Vom discuta, de asemenea, de ce este important, când ar trebui să începeți să o faceți și la ce ar trebui să acordați atenție în timpul procesului.

De ce este important să vă verificați prostata singuri?

Prostata este o mică glandă prezentă la bărbați, situată chiar sub vezică. Funcția sa principală este producerea unei părți a lichidului seminal care transportă spermatozoizii. Odată cu înaintarea în vârstă, prostata poate crește în dimensiune și poate cauza probleme precum dificultăți la urinare sau durere. În plus, cancerul de prostată, una dintre cele mai comune forme de cancer la bărbați, poate, de asemenea, să se dezvolte.

Depistarea timpurie a cancerului de prostată este crucială pentru un tratament de succes. Prin efectuarea regulată a unui autoexamen al prostatei, puteți fi mai conștient de orice schimbare sau neregularitate și puteți căuta ajutor medical la timp, dacă este necesar.

Când ar trebui să începeți să vă verificați prostata?

Nu există o vârstă exactă la care ar trebui să începeți să vă verificați prostata, dar este obișnuit să se recomande bărbaților să înceapă în jurul vârstei de 50 de ani. Dacă aveți un istoric familial de cancer de prostată sau alte factori de risc, cum ar fi fumatul sau obezitatea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să începeți mai devreme, de obicei în jurul vârstei de 40 sau 45 de ani.

Cum efectuați un autoexamen al prostatei?

Realizarea unui autoexamen al prostatei implică două metode principale: examinarea digitală rectală (EDR) și testul PSA (antigenul specific prostatic). Iată pașii pentru efectuarea ambelor metode:

Examinarea digitală rectală (EDR):

• Spălați-vă bine pe mâini și folosiți o mănușă de latex, dacă este posibil, pentru a reduce riscul de infecție.
• Stați întinși pe o parte cu genunchii îndoiți sau stați în picioare cu genunchii îndoiți și înclinați-vă înainte peste o suprafață, cum ar fi un pat sau o masă.
• Ungeți degetul arătător și deschiderea anală cu un lubrifiant pe bază de apă pentru a ușura introducerea.
• Introduceți cu grijă degetul arătător în rect, aproximativ două sau trei degete și simțiți orice zone neregulate sau dure pe glanda prostatică. Prostata ar trebui să se simtă ca o sferă moale și elastică.

Testul PSA (antigenul specific prostatic):

• Acesta este un test de sânge care măsoară nivelul PSA din sângele dumneavoastră. PSA este o proteină pe care o produce glanda prostatică, iar niveluri ridicate pot indica probleme precum cancerul de prostată sau inflamația.
• Dacă doriți să efectuați un test PSA, avem un test de laborator pe care îl puteți face acasă, iar apoi este testat într-un laborator.

La ce trebuie să fiți atenți în timpul autoexamenului prostatei?

Când efectuați o examinare digitală rectală (EDR), este important să acordați atenție următoarelor:

• Simțiți zonele cu noduli, zonele dure sau neregularități pe glanda prostatică.
• Observați dacă simțiți vreo durere sau disconfort în timpul examinării.
• Dacă descoperiți modificări neobișnuite sau aveți orice îngrijorare, contactați imediat medicul dumneavoastră pentru o evaluare suplimentară și discuție cu privire la pașii următori potriviți.

Concluzie

Autoexaminarea prostatei este o parte importantă a menținerii sănătății bărbaților, în special având în vedere riscul de cancer de prostată și alte probleme legate de prostată. Prin urmarea pașilor de mai sus și verificarea regulată a prostatei, puteți fi mai conștient de starea dumneavoastră de sănătate și puteți căuta ajutor medical la timp, dacă este necesar. Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră despre istoricul familial și alți factori de risc pentru a stabili cel mai bun moment de a începe aceste verificări. Medicul dumneavoastră vă poate oferi, de asemenea, sfaturi cu privire la frecvența cu care ar trebui să le repetați și dacă sunt necesare și alte teste sau evaluări. Deci, preluați controlul asupra sănătății dumneavoastră prin verificarea regulată a prostatei și fiți proactivi în îngrijirea dumneavoastră.