Omega 3 Plus

Majoritatea dintre noi sunt conștienți de importanța acizilor grași omega-3 pentru sănătatea noastră. Dar câți dintre noi avem control total asupra echilibrului dintre omega-3 și omega-6, sau a raportului dintre grăsimile saturate și nesaturate din corpul nostru?

Rolul acizilor grași în corpul nostru este de o importanță crucială. Omega-3 și omega-6 constituie două tipuri de acizi grași polinesaturați care joacă roluri cruciale pentru bunăstarea corpului. Acești acizi grași nu sunt doar necesari pentru menținerea unui creier sănătos, ci sunt implicați și în reglarea proceselor inflamatorii. Cu toate acestea, un dezechilibru între acizii grași omega-3 și omega-6 poate duce la o serie de probleme de sănătate.

Pe de altă parte, există grăsimi saturate și nesaturate pe care este important să le înțelegem. Grăsimile saturate, întâlnite în mod obișnuit în produsele de origine animală, au tendința de a crește nivelurile de colesterol și pot crește riscul de boli de inimă dacă sunt consumate în exces. În schimb, grăsimile nesaturate au un efect pozitiv asupra sănătății noastre, scăzând colesterolul rău și, prin urmare, reducând riscul de boli de inimă și vasculare. Înțelegerea și echilibrarea consumului acestor diferite tipuri de grăsimi este crucială pentru menținerea unei sănătăți optime.

Ce se analizează cu Omega 3 Plus?

Acizii Grași Omega-3

• Acid alfa-linolenic (ALA): Un component important al structurii membranelor celulare.
• Acid eicosapentaenoic (EPA): Beneficiază sănătatea inimii și are efecte antiinflamatorii.
• Acid docosahexaenoic (DHA): Crucial pentru dezvoltarea și funcționarea creierului.

Acizii Grași Omega-6

• Acid linoleic (LA): Un component important al structurii membranelor celulare.
• Acid gamma-linolenic (GLA): Beneficiază sănătatea pielii.
• Acid dihomo-gamma-linolenic (DGLA): Precursoare de componente inflamatorii.

Grăsimi Saturate

• Acid miristic (MA): Poate crește nivelurile de colesterol când este consumat în cantități mari.
• Acid palmitic (PA): Poate crește nivelurile de colesterol când este consumat în cantități mari.
• Acid stearic (SA): Poate crește nivelurile de colesterol când este consumat în cantități mari.

Grăsimi Nesaturate

• Acid palmitoleic (PLA): Ajută la reducerea colesterolului rău și beneficiază sănătatea inimii.
• Acid oleic (OA): Ajută la reducerea colesterolului rău și beneficiază sănătatea inimii.

Cum funcționează testul?

Tot ce trebuie să faci este să faci o simplă puncție în deget pentru a colecta o probă de sânge. Apoi trimiți proba ta pentru analiză în laboratorul nostru și aștepți răspunsul tău digital. Rezultatul îți va oferi o imagine detaliată a grăsimilor tale omega-3, omega-6, saturate și nesaturate.